Bonjour à tous les amoureux fait maison. Chaque personne qui se respecte peut dire que se respecter signifie consacrer du temps au sport. Vous ne pouvez pas acheter un arsenal sportif si vous visitez des salles de sport et d'entraînement, mais tout le monde ne peut pas se permettre un tel plaisir ou son horaire quotidien ne lui permet pas de s'intégrer dans l'horaire de travail du gymnase. Afin d'économiser sur l'achat d'équipements sportifs, à savoir les haltères, qui deviennent actuellement plus chers chaque jour, comme tous les autres produits, l'auteur a décidé de fabriquer de ses propres mains des haltères en béton. L'idée est intéressante, alors allons droit au but.
Pour fabriquer des haltères, nous avons besoin de:
* Composants pour mélanger le béton.
* Tuyau métallique.
* Vis.
* Un pot pour couler le béton des dimensions requises est sélectionné individuellement.
Tous les composants sont faciles à obtenir si vous avez une quincaillerie à proximité.
Première étape.
Tout d'abord, vous devez déterminer la longueur des poignées, ce qui sera pratique à utiliser, un critère important est que la poignée n'est pas trop longue, car avec une grande longueur, le centre de gravité se déplace constamment dans votre main, ce qui est complètement gênant. Après avoir décidé de la taille optimale des tuyaux, nous nous armons d'un broyeur et ajustons les tailles, nous aurons besoin de deux de ces tuyaux.
Deuxième étape
Étant donné que la solution doit être en quelque sorte connectée aux tuyaux, nous devons visser les vis dans les tuyaux, qui doivent être situés sur toute la circonférence du tuyau. Un point important est la fiabilité de leur fixation sur le tuyau.Si la vis ne repose pas correctement dans le tuyau, essayez une vis plus longue, idéalement sa longueur devrait être supérieure à 50 mm.
Troisième étape
Puisque nous sommes tous des personnes différentes, préparées physiquement différemment, la masse des haltères sera également différente. Vous pouvez ajuster le poids de l'haltère en reconnaissant la densité de la solution et le volume dans lequel la même solution sera remplie. Ensuite, après avoir décidé du volume, nous sélectionnons un pot de tailles appropriées, ici, par exemple, un pot de mayonnaise peut fonctionner.
Quatrième étape
En mélangeant les composants pour la préparation de la solution dans un bocal, vous pouvez y plonger progressivement la poignée avec des vis, l'essentiel à ce stade est de tout placer en douceur. Pour solidifier la solution, il faut du temps pour fixer la poignée afin qu'elle ne mène pas pendant le processus de réglage.
Une fois que la solution s'est solidifiée sous une forme, vous pouvez passer de l'autre côté. Nous faisons de même avec le deuxième haltère.
À la fin, vous pouvez envelopper les poignées métalliques avec du ruban électrique.
Sur ce haltère fait maison et en même temps anti-crise sont prêts. Maintenant c'est à vous.
Merci à tous pour votre attention et bonne chance dans vos nouveaux efforts.