Les poires de boxe sont de différents types, poids, formes et sont conçues pour des usages différents ...
Aujourd'hui, dans cet article, je veux vous dire comment le faire vous-même la maison conditions "shell" pour travailler la netteté et la précision du coup, qui est appelé le "sac de boxe sur les vergetures" ...
Pour faire une poire, nous aurons besoin de:
une bouteille en plastique (à ventre), dans mon cas, c'est une bouteille de bière en plastique de 1,5 litre ... Vous pouvez remplir la bouteille de sable ou la remplir d'eau ...
un morceau de mousse de largeur est légèrement plus grand que la taille de notre bouteille ...
colle ...
du scotch, de l'eau, un morceau de tissu épais, une corde épaisse ou un élastique ...
Tout d'abord, nous collons la bouteille avec de la colle et l'enveloppons soigneusement avec du caoutchouc mousse et fixons fermement le caoutchouc mousse avec du ruban adhésif comme indiqué sur la photo ...
Nous avons obtenu une "saucisse" d'une bouteille enveloppée de mousse ...
Maintenant, nous devons envelopper notre "saucisse avec un tissu dense et attacher le tissu aux deux extrémités avec une corde dense ou une bande élastique ...
Voici notre sac de boxe avec des vergetures prêt ... Maintenant, nous accrochons la "coque" avec une extrémité de la corde (ou bande élastique) au plafond, et l'autre au sol et nous pouvons commencer à pratiquer les coups ...
C'est ainsi que nous avons rapidement et facilement fabriqué une poire pour déterminer la précision et la netteté des coups à la maison et sans frais particuliers ...
Faites du sport et soyez en bonne santé !!!)))