Lors de la prochaine visite, dans une conversation privée, le petit-fils de cinq ans m'a dit qu'il s'intéressait au football, mais les terrains de sport sont loin de l'appartement et seuls deux ont un but de football. Et juste botter
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En plus de l'article "Banc pour banc", nous vous proposons un article sur la façon de réaliser vous-même un stand pour un bar. Pour la base, un tuyau d'un diamètre de Ø 57 a été pris.
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L'exercice est maintenant «de retour à la mode». Mais il n'est pas toujours possible de visiter les gymnases. Dans notre rythme de vie rapide, il n'y a pas toujours de temps pour cela. Par conséquent, certains créent
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Récemment, la tendance vers un mode de vie sain a de plus en plus attiré la population du pays. Les gens commencent à comprendre que faire du sport n'est pas seulement une belle figure, mais aussi une silhouette à part entière,
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Ayant gravi tout Internet, je n'ai jamais trouvé d'option pour faire un shako pour un arc. Et je ne voulais pas dépenser une somme assez importante pour un morceau de plastique. De plus, j’avais de l’expérience, des matériaux et
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Avec ce guide, vous pouvez apprendre à fabriquer une planche à roulettes électrique contrôlée par un smartphone ordinaire. Selon l'auteur, le produit fait maison est capable de vitesses de 30 km / h, et la charge de la batterie
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Makivara ... Un mot si mystérieux, de ces derniers temps de plus en plus souvent entendu chez les amateurs de sport, et surtout les karatékas. Qu'est-ce que c'est - makiwara? Jetons d'abord un coup d'œil
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Le sport est fermement entré dans nos vies et aujourd'hui, de plus en plus de gens portent une attention particulière à l'entraînement quotidien avec des poids, du jogging, une alimentation saine et une alimentation. Et si pour
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Le basket-ball est l'un des jeux de plein air préférés des enfants et des adultes, il développe la coordination des mouvements et aide à renforcer les muscles du corps. Pour les sports simples, le basket-ball nécessite le basket-ball
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Vous rêvez depuis longtemps de votre propre sac de boxe, mais vous n'osez pas lui payer une somme d'argent "bien rangée"? Mais que se passe-t-il si nous vous disons que vous pouvez le faire de vos propres mains et que
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Pensez-vous à la boxe depuis longtemps? Ou peut-être êtes-vous un boxeur expérimenté qui ne peut pas imaginer sa vie sans entraînement quotidien? Cet article sera tout aussi intéressant en premier et en
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De plus en plus de gens comprennent les avantages et la nécessité de maintenir un mode de vie sain et de faire de l'exercice. Cependant, le rythme de vie "fou" moderne dicte ses propres règles, et loin de
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Les enfants sont notre bonheur, c'est la joie, c'est la grâce. Ce n'est un secret pour personne que nos hobbies et hobbies commencent dès notre enfance. Que ce soit le dessin, le football ou le basket-ball, ou une toute nouvelle
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Ailes faites maison pour un vélo Pour le travail nous avons besoin: Bor machine; Ciseaux; Crayon, marqueur; Deux feuilles de papier; Brûleur à gaz de règle; Peinture en aérosol; Coin bâtiment; Boulons
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