Tout pour le sport

Ils vont au pays non seulement pour travailler, mais aussi pour améliorer leur santé. Et qu'est-ce qui y contribue mieux que de faire du sport en plein air? Mais pour les sports, il est nécessaire d'attribuer la zone appropriée. Et ça

Les boucles d'entraînement TRX sont aujourd'hui un équipement sportif assez populaire, gagnant de plus en plus de fans. Ils sont indispensables à l'entraînement métabolique, devenant même les plus simples

Corde à sauter - équipement de sport originaire de l'enfance. Ensuite, sauter dessus était perçu comme un divertissement, maintenant c'est une forme populaire d'exercices sportifs (sauter). La corde à sauter apporte de la masse

Pour ceux qui aiment faire du sport et s'améliorer constamment, le poids des jambes est tout simplement nécessaire. Tôt ou tard, on comprend que la charge existante est petite. Merci

Bonjour Chaque jeune homme ou fille a probablement vu une planche à roulettes au moins une fois dans sa vie. Oui, souvent non seulement vu, mais aussi essayé de rouler. Quelqu'un a réussi, quelqu'un n'a pas réussi.

Avez-vous déjà fabriqué des coquillages de vos propres mains? Non, pas les obus auxquels tu pensais. Équipements sportifs. Probablement tous ceux qui sont engagés en eux-mêmes, au moins un peu familiers avec des exercices tels que

Lorsque vous voulez vraiment une arbalète puissante, mais qu'il n'y a pas d'argent pour une bonne croix d'usine, il vous suffit de faire preuve de courage, de retrousser vos manches et de commencer à fabriquer votre propre arbalète. Pour

Pour que les fans s'entraînent à la maison sur différents groupes musculaires, ce simulateur est un must. Il peut être fait facilement et simplement à la maison.

La planche d'équilibrage est fabriquée presque à partir de matériaux improvisés, mais elle servira d'excellent simulateur pour les planchistes et tous ceux qui veulent tester et entraîner leur vestibulaire.

Dans cet article, nous vous expliquerons comment fabriquer vous-même un électroscate. Ce n'est un secret pour personne qu'aujourd'hui, il y a toute une série d'analogues pour tout ce qui est possible. Et

Tout le monde veut avoir un beau corps. Mais parfois, cela arrive quand il y a un désir, mais il n'y a tout simplement aucun moyen d'acheter un simulateur. Mais une telle question est complètement résolue. Pourquoi ne pas en construire un

Plus tôt, j'ai déjà décrit l'équipement sportif dans mes articles ... Aujourd'hui, je veux partager avec vous le processus de fabrication d'une poire pneumatique maison à la maison et à partir de matériaux improvisés.

Pourquoi vous limiter aux mouvements actifs et aux sports, si vous pouvez fabriquer indépendamment n'importe quel équipement de sport à la maison. Tout d'abord, prenez une petite chose, par exemple,

Probablement, toutes les personnes d'une manière ou d'une autre ont toujours rêvé d'une bonne silhouette, d'un corps tonique, etc. Aujourd'hui, je veux vous dire comment le faire vous-même à la maison sans trop d'efforts et de dépenses